La importancia de una espalda sana
14 de Febrero de 2019

Cuando visitamos una clínica de fisioterapia en Vilafranca del Penedés seguramente estamos buscando solución a alguna molestia que ha aparecido nuestra espalda. Y es que el ritmo de vida actual y las malas posturas corporales que solemos adoptar en nuestra actividad cotidiana acaban pasando factura en esa zona tan importante de nuestra anatomía.

La espalda sostiene el peso de nuestro tronco durante todo el día. Eso hace que la buena salud general dependa de su buen estado postural. Una espalda fuerte y saludable tiene que ser capaz de soportar todos los esfuerzos a los que sometemos a nuestro cuerpo a lo largo del día. Y la exigencia de muchos de los trabajos actuales, en los que hay que mantener una posición forzada y poco natural durante largas horas, es altamente nociva para nuestra espalda y columna vertebral

La vida sedentaria y el sobrepeso son otros de los factores determinantes para lastimar nuestra salud dorsal. En una clínica de fisioterapia en Vilafranca del Penedés sabrán adaptar el tratamiento más apropiado para nuestra espalda. Además de dictarnos esas pautas que la conservarán en estado óptimo.

Porque no podemos descuidar esta importantísima zona de nuestro cuerpo. Practicar los ejercicios pautados por nuestro fisioterapeuta y visitarlo con regularidad nos permitirá gozar de un estado óptimo de salud. Asimismo, con una espalda fuerte y saludable obtendremos un mejor descanso nocturno, lo que devendrá en una mayor productividad y optimismo en nuestro día a día.

Como hemos podido ver, la diferencia entre un estado apático y poco optimista y un pletórico estado de vitalidad y optimismo tiene la clave en una espalda sana. Dejemos su buen estado de forma en buenas manos. Nuestra salud es lo primero.

En Centre Mèdic Montblanc cuidamos de tu salud en general y de tu espalda en particular. Nuestra amplia cualificación y experiencia nos avalan.

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