13/09/201913 de Septiembre de 2019

¿Practicas deporte con bastante frecuencia? ¿Eres deportista profesional? Si este es tu caso, visitar una clínica de fisioterapia en Vilafranca del Penedés, te aportará numerosos beneficios que te contaremos a continuación.

Los deportistas suelen asistir a una clínica de fisioterapia en Vilafranca del Penedés cuando ya tienen algún tipo de lesión o alguna molestia, pero no debería ser así. Siempre aconsejamos visitar al fisioterapeuta con más frecuencia y más si eres deportista, ya que esto te evitará múltiples lesiones futuras.

- Entrenamiento eficaz. Una de las razones por las que debemos visitar a un fisioterapeuta es porque pueden detectarnos pequeñas lesiones causadas por malas posturas a la hora de realizar nuestro entrenamiento. Por este motivo es aconsejable explicarle a nuestro fisioterapeuta las posturas o posiciones que realizamos en nuestros ejercicios, para que nos pueda aconsejar sobre cuáles serían las posturas más adecuadas para que nuestro cuerpo no sufra tanto y así evitar contracturas innecesarias.

- Prevención de lesiones. Es mejor prevenir que curar. Normalmente, cuando estamos entrenando, podemos tener alguna pequeña dolencia y no le damos la importancia que deberíamos. Por este motivo, desde que tenemos un pequeño malestar que se repite constantemente, debemos acudir al fisioterapeuta, porque si dejamos pasar el tiempo, la pequeña molestia al final se convertirá en un gran problema, como los comunes desgarros musculares.

- Máximo rendimiento. Sabemos que, para conseguir buenos resultados en los deportes, es necesaria la constancia y el entrenamiento, pero nuestro cuerpo también necesita descansar. Para una buena recuperación, recomendamos días de descanso y masajes musculares de descarga. Así, mejoraremos nuestro entrenamiento.

Nuestro Centre Mèdic Montblanc sabe la importancia que tiene el deporte en nuestras vidas, por esta razón, nos preocupamos por tu bienestar personal. Así que te aconsejamos visitar nuestra clínica de fisioterapia, la cual pone a tu disposición un equipo de profesionales y servicios siempre comprometidos con tu salud.